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Herzlich Willkommen!

Willkommen in meiner Praxis für Gestalttherapie, traumasensible Begleitung und Stressbewältigung.

Manchmal kommt das Leben ins Stocken, sei es durch Stress, emotionale Belastungen oder einschneidende Erfahrungen. In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um sich selbst wieder besser zu spüren, Klarheit zu gewinnen und neue Wege zu finden.

Ich arbeite gestalttherapeutisch, traumasensibel und achtsamkeitsbasiert, mit großem Verständnis für Ihren individuellen Prozess und Ihr eigenes Tempo.

Anna Winter von Praxis für Beratung, Therapie und Entspannung
Mein Angebot
Wellen lauf auf Sand auf - Traumatherapie Hannover
Gestalttherapie
Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz

Gestalttherapie ist eine kreative und erfahrungsorientierte Psycho-therapie. Im Zentrum steht Ihr Erleben im Hier und Jetzt. Ziel ist mehr Bewusstheit, Selbstkontakt und Raum für neue Erfahrungen.

Düne und Meer im Hintergrund - Traumatherapie Hannover
Traumasensible Begleitung

Manche Erfahrungen hinterlassen Spuren, oft spürbar durch innere Anspannung oder Überforderung. In der traumasensiblen Begleitung geht es um Stabilisierung, Selbstregulation und das (Wieder-)Erleben von Sicherheit. 

Sand ganz nah - Traumatherapie Hannover
Umgang mit Stress & Erschöpfung

Wenn der Alltag zu viel wird, der Körper Alarm schlägt oder die Seele müde ist, braucht es eine Pause und neue Wege im Umgang mit Stress. Gemeinsam entdecken wir, was Sie belastet und was Ihnen hilft,

Leuchtturm vor grüner Düne - Traumatherapie Hannover
Psychosoziale Beratung - §16a SGB

Individuelle Unterstützung, die auf Ihre Herausforderungen in belastenden Lebenssituationen abgestimmt ist. Mein Ansatz ist vertraulich, professionell und ressourcenorientiert.

Muschelpaar im Sand - Traumatherapie Hannover

In der Therapie arbeiten wir mit den verschiedenen inneren Anteilen, die in Ihnen wirken – wie zum Beispiel das innere Kind oder der Kritiker. Ziel ist es, diese Anteile besser zu verstehen und ins Gleichgewicht zu bringen.

Spuren im Sand - Traumatherapie Hannover
Lebensübergänge & Krisen

Ob Trennung, Jobverlust, Krankheit oder einfach das Gefühl, in der Luft zu hängen, Krisen sind schmerzhaft, UND auch Wende-punkte. Ich begleite Sie durch Phasen der Orientierungslosigkeit, Unsicherheit oder Veränderung. Wir sortieren gemeinsam.

Vereinbaren Sie einen Termin
Leuchtturm vor grüner Düne - Traumatherapie Hannover
Qualifikationen

Vielleicht möchten Sie vorab ein Gefühl dafür bekommen, mit wem Sie es zu tun haben. Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen im psychosozialen Bereich, besonders in herausfordernden Lebensphasen, die mit Stress, Überlastung, Burnout, Trauma oder Gewalterfahrungen verbunden sind. Diese Themen liegen mir am Herzen, und ich habe mich darin kontinuierlich fortgebildet.

Ich bin überzeugt: Eine vertrauensvolle Beziehung ist die wichtigste Grundlage für gute Zusammenarbeit. Deshalb ist es mir besonders wichtig, dass die „Chemie“ zwischen uns stimmt und Sie die Möglichkeit haben, ganz in Ruhe zu schauen, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen.

  • Master in Psychosozialer Beratung und Therapie

  • Heilerlaubnis eingeschränkt auf das Gebiet Psychotherapie

  • Gestalttherapeutin i.A. (HIGW)

  • EMDR Traumatherapeutin

  • Somatic Experiencing i.A.

  • Systemischer Coach

  • Diverse Weiterbildungen ( Traumatherapie, Motivierende Gesprächsführung, Progressive Muskelentspannung)

  • langjährige Berufserfahrung als Beraterin im Bereich Häusliche Gewalt, Gesundheits- und Entspannungscoach, stationäre psychiatrische Versorgung

  • Forschung zum Thema Stress und Burnout

  • Lehrauftrag Hochschule Fulda

Kontakt

Adresse

Rühmkorffstr. 1
30163 Hannover

Kontakt

0176 51483668

Öffnungszeiten

Mo - Fr

9:00 am – 18:00 Uhr

Sa -So

geschlossen

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